Σαρδέλες με σάλτσα μουστάρδας

Υλικά συνταγής 1½ κιλό σαρδέλες 1 ντομάτα ώριμη 1 πιπεριά κόκκινη 2 κ.σ. γεμάτες μουστάρδα ½ φλιτζ. ελαιόλαδο 2-3 λεμόνια (ο χυμ...


Υλικά συνταγής

1½ κιλό σαρδέλες
1 ντομάτα ώριμη
1 πιπεριά κόκκινη
2 κ.σ. γεμάτες μουστάρδα
½ φλιτζ. ελαιόλαδο
2-3 λεμόνια (ο χυμός τους)
αλάτι
πιπέρι

Διαδικασία συνταγής

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220ο C. Καθαρίζουμε τα ψάρια από τα εντόσθια. Τα πλένουμε καλά και τα αλατίζουμε. Τρίβουμε μέσα στο ταψί που θα χρησιμοποιήσουμε την ντομάτα . Απλώνουμε τις σαρδέλες και καρυκεύουμε με πιπέρι.

Κόβουμε σε πολύ λεπτές φέτες την πιπεριά και την μοιράζουμε στο ταψί. Ανακατεύουμε την μουστάρδα, το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού και μισό ποτήρι νερό και περιχύνουμε τις σαρδέλες. Βάζουμε το ταψί στο φούρνο και χαμηλώνουμε στους 200 βαθμούς. Ψήνουμε για περίπου μισή ώρα με σαράντα λεπτά ανάλογα με τον φούρνο μας και το μέγεθος του ψαριού. Σερβίρουμε ζεστά.

  www.cooklos.gr

COMMENTS

.
Όνομα

ΑΓΟΡΕΣ Αγροτικά ΑΘΛΗΣΗ/ΟΜΟΡΦΙΑ Αθλητισμός Ανακοίνωση Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Ανθολογία Αρθρο Αρχαία Ολυμπία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ ΒΙΒΛΙΑ Βιβλία μου Γιατί λέγεται... ΓΛΥΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ Δελτίο Τύπου ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διάφορα ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ/ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Διεθνής Αμνηστία Διηγήματα ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ Εγραψαν Εκδήλωση ΕΝΔΥΣΗ/ΥΠΟΔΗΣΗ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία Ιστορία ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΚΟΚΤΕΙΛ/ΠΟΤΑ ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Μυθολογία Ν.ΗΛΕΙΑΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ ΜΟΥ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολιτική Προορισμοί Πύργος Ρεπορτάζ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΜΟΥ Συνέντευξη ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Σχόλιο ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ/ΔΙΑΜΟΝΗ Υγεία ΥΓΕΙΑ/ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΦΑΓΗΤΟ Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΑΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ About me AUTO/MOTO Break News CAFE/BAR EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις": Σαρδέλες με σάλτσα μουστάρδας
Σαρδέλες με σάλτσα μουστάρδας
https://3.bp.blogspot.com/-kpBK12viWeA/Wb1eLE0CJoI/AAAAAAAB-aw/3nAo1zHf3qQVz8KAxSAFhUvDJdDJOoqfwCLcBGAs/s640/sardeles-me-saltsa-moustardas-3.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-kpBK12viWeA/Wb1eLE0CJoI/AAAAAAAB-aw/3nAo1zHf3qQVz8KAxSAFhUvDJdDJOoqfwCLcBGAs/s72-c/sardeles-me-saltsa-moustardas-3.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2017/09/blog-post_869.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2017/09/blog-post_869.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy