Κυτταρίτιδα: Φεύγει αν χάσεις τα περιττά κιλά;

Ευσεβής πόθος όλων των γυναικών είναι να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα και ευελπιστούν ότι θα πετύχουν τον στόχο τους ξεκινώντας από τη...


Ευσεβής πόθος όλων των γυναικών είναι να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα και ευελπιστούν ότι θα πετύχουν τον στόχο τους ξεκινώντας από την απώλεια των περιττών κιλών. Η κυτταρίτιδα είναι ένα πολύ κοινό αισθητικό πρόβλημα που εμφανίζεται στο συντριπτικό 80-90% των γυναικών. Οι αιτίες εμφάνισης της κυτταρίτιδας είναι πολλές, με κυριότερη την κληρονομικότητα και δευτερευόντως την ηλικία, τον τύπο του δέρματος και την ποσότητα λίπους που υπάρχει στο σώμα.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η κυτταρίτιδα δεν σχετίζεται απαραίτητα με το σωματικό βάρος, αφού εμφανίζεται ακόμη και σε αδύνατες γυναίκες, επομένως η απώλεια κιλών δεν εγγυάται ότι θα εξαφανιστεί. Καλύτερα αποτελέσματα ώστε να γίνει λιγότερο ορατή δίνουν η σωστή διατροφή και ενυδάτωση σε συνδυασμό με συστηματική γυμναστική. Όσον αφορά τη γυμναστική, συνιστάται η προπόνηση υψηλής έντασης, η οποία βοηθά στην απώλεια λίπους και ταυτόχρονα στη μυϊκή σύσφιξη ώστε να μειωθεί η όψη του φλοιού πορτοκαλιού.

Τέλος, αξίζει να αναφερθεί ότι πολλά καλλυντικά προϊόντα που στοχεύουν στην κυτταρίτιδα δρουν μόνο επιδερμικά, ενώ το πρόβλημα βρίσκεται ουσιαστικά βαθιά κάτω από την επιδερμίδα. Ωστόσο, δεν πρέπει να τα αδικούμε εντελώς, αφού ορισμένα από αυτά δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα ως προς την ενυδάτωση του ξηρού και ταλαιπωρημένου δέρματος, δημιουργώντας έτσι μια «ψευδαίσθηση» ότι η κυτταρίτιδα έχει μειωθεί. Το συμπέρασμα λοιπόν είναι ότι για να αντιμετωπίσεις την κυτταρίτιδα πρέπει να δώσεις βάση στη διατροφή και τη γυμναστική σου και να μη βασίζεσαι σε ακραίες δίαιτες ή σε προϊόντα που υπόσχονται θαύματα!

Πηγή: womenshealthmag.com

  OnMed.gr

COMMENTS

.
Όνομα

ΑΓΟΡΕΣ Αγροτικά ΑΘΛΗΣΗ/ΟΜΟΡΦΙΑ Αθλητισμός Ανακοίνωση Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Ανθολογία Αρθρο Αρχαία Ολυμπία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ ΒΙΒΛΙΑ Βιβλία μου Γιατί λέγεται... ΓΛΥΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ Δελτίο Τύπου ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διάφορα ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ/ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Διεθνής Αμνηστία Διηγήματα ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ Εγραψαν Εκδήλωση ΕΝΔΥΣΗ/ΥΠΟΔΗΣΗ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία Ιστορία ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΚΟΚΤΕΙΛ/ΠΟΤΑ ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Μουσική Μυθολογία Ν.ΗΛΕΙΑΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Πάνος Αβραμόπουλος ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ ΜΟΥ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολιτική Προορισμοί Πύργος Ρεπορτάζ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΜΟΥ Συνέντευξη ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Σχόλιο ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ/ΔΙΑΜΟΝΗ Υγεία ΥΓΕΙΑ/ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΦΑΓΗΤΟ Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία Χρυσοβαλάντης Δημητρόπουλος ΨΑΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ About me AUTO/MOTO Break News CAFE/BAR EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις": Κυτταρίτιδα: Φεύγει αν χάσεις τα περιττά κιλά;
Κυτταρίτιδα: Φεύγει αν χάσεις τα περιττά κιλά;
https://2.bp.blogspot.com/-NeejmwqXjDQ/Wd4ObUq3GHI/AAAAAAACBYI/vLL-3J-AiTAXsFKeYE3bHuCfZUPSMea_gCLcBGAs/s640/AAtg3gU.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-NeejmwqXjDQ/Wd4ObUq3GHI/AAAAAAACBYI/vLL-3J-AiTAXsFKeYE3bHuCfZUPSMea_gCLcBGAs/s72-c/AAtg3gU.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2017/10/blog-post_898.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2017/10/blog-post_898.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy