Σου δίνουμε 8 επιστημονικούς λόγους για να γελάς κάθε μέρα!

Ο Άγγλος φιλόσοφος Μπέρτραντ Ράσελ κάποτε είπε: «Το γέλιο είναι το πιο φθηνό και αποτελεσματικό φάρμακο για όλες τις παθήσεις” . Με τα χ...


Ο Άγγλος φιλόσοφος Μπέρτραντ Ράσελ κάποτε είπε: «Το γέλιο είναι το πιο φθηνό και αποτελεσματικό φάρμακο για όλες τις παθήσεις” . Με τα χρόνια, οι ερευνητές πιστοποιούν τα σοφά λόγια του σε μια σειρά από ιατρικές παθήσεις.

Οι μελέτες που διερευνούν τα θεραπευτικά αποτελέσματα του γέλιου είναι αρκετές αλλά τα συμπεράσματά τους είναι ακόμη σε πρώιμο στάδιο. Ωστόσο, αν κάποιος δει συνδιαστικά τα αποτελέσματά τους θα τα βρει πολύ ενδιαφέροντα. Παρακάτω θα διαβάσεις λοιπόν τα αποτελέσματα μελετών που έχουν εμβαθύνει λίγο περισσότερο στις θεραπευτικές δυνάμεις γέλιου.

1. 17 λεπτά γέλιου την ημέρα, αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής κατά μία ημέρα.

2. Ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι όποιος δεν γελάει ποτέ ή γελάει σπάνια έχει 21% υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου από εκείνον που γελάει καθημερινά.

3. Ομοίως, αυτοί που γελούν σπάνια ή καθόλου έχουν 60% μεγαλύτερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο.

4. Μια “θεραπεία γέλιου” θεωρείται εξαιρετικά χρήσιμη, εύκολη και οικονομικά πιο αποδοτική σε παθήσεις όπως η κατάθλιψη, η αϋπνία, και η ποιότητα του ύπνου στους ηλικιωμένους.

5. Τα αποτελέσματα μιας άλλης πρόσφατης έρευνας έδειξαν ότι όταν κάποιος παρακολουθεί μια κωμωδία π.χ. στην τηλεόραση βελτιώνεται σημαντικά η ανθεκτική υπέρταση η οποία επιστρέφει στις προηγούμενες τιμές της έπειτα από 24 ώρες.

6. Έρευνα του Πανεπιστημίου Vanderbilt διαπίστωσε ότι με το γέλιο καίμε λίγο παραπάνω από μία θερμίδα ανά λεπτό.

7. Με το γέλιο ο εγκέφαλος απελευθερώνει τις βήτα-ενδορφίνες, τις φυσικές οπιούχες ουσίες με αναλγητική δράση.

8. Το γέλιο ρίχνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέποντας την εμφάνιση ασθενειών

Πηγή Tromaktiko

  www.newsnowgr.com

COMMENTS

.
Όνομα

ΑΓΟΡΕΣ Αγροτικά ΑΘΛΗΣΗ/ΟΜΟΡΦΙΑ Αθλητισμός Ανακοίνωση Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Ανθολογία Αρθρο Αρχαία Ολυμπία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ ΒΙΒΛΙΑ Βιβλία μου Γιατί λέγεται... ΓΛΥΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ Δελτίο Τύπου ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διάφορα ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ/ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Διεθνής Αμνηστία Διηγήματα ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ Εγραψαν Εκδήλωση ΕΝΔΥΣΗ/ΥΠΟΔΗΣΗ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία Ιστορία ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΚΟΚΤΕΙΛ/ΠΟΤΑ ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Μουσική Μυθολογία Ν.ΗΛΕΙΑΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Πάνος Αβραμόπουλος ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ ΜΟΥ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολιτική Προορισμοί Πύργος Ρεπορτάζ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΜΟΥ Συνέντευξη ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Σχόλιο ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ/ΔΙΑΜΟΝΗ Υγεία ΥΓΕΙΑ/ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΦΑΓΗΤΟ Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία Χρυσοβαλάντης Δημητρόπουλος ΨΑΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ About me AUTO/MOTO Break News CAFE/BAR EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις": Σου δίνουμε 8 επιστημονικούς λόγους για να γελάς κάθε μέρα!
Σου δίνουμε 8 επιστημονικούς λόγους για να γελάς κάθε μέρα!
https://4.bp.blogspot.com/-CNGggtkR8DA/Wmueb7a_YPI/AAAAAAACUMc/FSvqnWZdNVACan1KyjphqiY8KSSXKH3pgCLcBGAs/s640/smile-2607299_960_720.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-CNGggtkR8DA/Wmueb7a_YPI/AAAAAAACUMc/FSvqnWZdNVACan1KyjphqiY8KSSXKH3pgCLcBGAs/s72-c/smile-2607299_960_720.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2018/01/8_26.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2018/01/8_26.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy