Γιατί οι άνδρες πρέπει να τρώνε γιαούρτι

Οι άνδρες που τρώνε τακτικά γιαούρτι θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο να εμφάνισης προκαρκινικών δυσπλασιών κατά ένα πέμπτο, σύμφωνα...


Οι άνδρες που τρώνε τακτικά γιαούρτι θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο να εμφάνισης προκαρκινικών δυσπλασιών κατά ένα πέμπτο, σύμφωνα με νέες έρευνες. Η μελέτη , που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, διαπίστωσε ότι οι άνδρες που τρώνε δύο ή περισσότερες μερίδες γιαουρτιού την εβδομάδα είχαν σημαντικά μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν αδένωμα – δηλαδή πολύποδες στο έντερο που μπορεί τελικά να γίνουν καρκίνος .

Αφού παρακολούθησαν περισσότερους από 32.000 άνδρες για 25 χρόνια, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι κατανάλωναν τουλάχιστον δύο μερίδες γιαουρτιού την εβδομάδα είχαν 19% λιγότερα αδενώματα. Επιπλέον, οι συστηματικοί καταναλωτές γιαουρτιού είχαν 26% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν τις υψηλότερου κινδύνου δυσπλασίες .

Δεδομένου ότι η μελέτη ήταν παρατηρητική, οι ερευνητές δήλωσαν ότι δεν μπόρεσαν να διαπιστώσουν γιατί η κατανάλωση γιαουρτιού θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο προκαρκινικών δυσπλασιών. Ωστόσο, υποθέτουν ότι θα μπορούσε να οφείλεται σε δύο βακτήρια που βρίσκονται συνήθως στο γιαούρτι – τα Lactobacillus bulgaricus και Streptococcus thermophilus.

Οι ερευνητές πρόσθεσαν ότι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του γιαουρτιού θα μπορούσαν επίσης να μειώσουν τη διαρροή του εντέρου – όταν σωματίδια τροφίμων που δεν έχουν χωνευτεί, οι βακτηριακές τοξίνες και μικρόβια διαπερνούν το εντερικό τοίχωμα – και επιπλέον προστατεύουν από ασθένειες.

Ο ερευνητής Δρ Yin Cao, από το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, δήλωσε τα εξής: 

«Τα δεδομένα μας παρέχουν νέα στοιχεία για το ρόλο του γιαουρτιού στο πρώιμο στάδιο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου και τη δυνατότητα των βακτηρίων του εντέρου να ρυθμίσουν αυτή τη διαδικασία. Τα ευρήματα δείχνουν ότι το γιαούρτι μπορεί να χρησιμεύσει ως ένας ευρέως αποδεκτός παράγοντας που μπορεί να συμπληρώσει τις προσυμπτωματικές εξετάσεις και να μειώσει τον κίνδυνο αδενώματος».

Η μελέτη παρακολούθησε συνολικά 32.606 άνδρες και 55.743 γυναίκες, οι οποίες έκαναν ενδοσκόπηση του πεπτικού – μια διαδικασία που επιτρέπει στους γιατρούς να κοιτάξουν το εσωτερικό του εντέρου χρησιμοποιώντας ενδοσκόπιο. Κάθε τέσσερα χρόνια, οι συμμετέχοντες παρείχαν πληροφορίες για τον τρόπο ζωής και τη διατροφή τους, συμπεριλαμβανομένου το πόσο γιαούρτι έτρωγαν.

Κατά την περίοδο της μελέτης, 5.811 προκαρκινικές δυσπλασίες εμφανίστηκαν στους άνδρες και 8.116 στις γυναίκες. Ενώ οι άνδρες που κατανάλωναν γιαούρτι είχαν πολύ μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν τέτοιες δυσπλασίες, δεν παρατηρήθηκε καμία τέτοια συσχέτιση στις γυναίκες.

Πηγή: iatrikanews.gr

clickatlife.gr

COMMENTS

Όνομα

ΑΒΡΑΜΟΠΟΥΛΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΙ ΑΓΟΡΕΣ Αγροτικά ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗ Αθλητισμός Αλις Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Ανθολογία Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Ασκηση Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ ΒΙΒΛΙΑ ΓΛΥΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διάφορα ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Διηγήματα ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία Ιστορία ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΚΟΚΤΕΙΛ/ΠΟΤΑ ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ Μίγκος Μισέλ Αμπού-Χάντμπα ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Μουσική Μπακέλλας Μυθολογία Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Πάνος Αβραμόπουλος Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολεμικές Τέχνες Πολιτική ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ Προορισμοί ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ Πύργος Ραμμος Ρεπορτάζ Σημεία πώλησης ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΥ Συνέντευξη ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Σχόλιο ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία Χρυσοβαλάντης Δημητρόπουλος ΨΑΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ About me ACTION TIME Break News EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις": Γιατί οι άνδρες πρέπει να τρώνε γιαούρτι
Γιατί οι άνδρες πρέπει να τρώνε γιαούρτι
https://4.bp.blogspot.com/-WXR1xb8GWAQ/XREroy8ObsI/AAAAAAADltw/j6KYGdCBzmUdSseQVBtzuwXd84KnMiLNwCLcBGAs/s640/%2524%2B%25282%2529.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-WXR1xb8GWAQ/XREroy8ObsI/AAAAAAADltw/j6KYGdCBzmUdSseQVBtzuwXd84KnMiLNwCLcBGAs/s72-c/%2524%2B%25282%2529.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2019/06/blog-post_559.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2019/06/blog-post_559.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy