Ερμού 16, Αμαλιάδα, Τηλέφωνο: 26220 27473

Ποιος είναι ο καφές που δεν σου ανεβάζει τη χοληστερίνη

  Μπορεί να ακούγεται τρελό αλλά ο καφές περιέχει ουσίες που σου ανεβάζουν τη χοληστερίνη…εκτός από έναν. Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή ε...

 

Μπορεί να ακούγεται τρελό αλλά ο καφές περιέχει ουσίες που σου ανεβάζουν τη χοληστερίνη…εκτός από έναν. Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της διατροφής σου ή των καθημερινών σου συνηθειών. 

Το ήξερες ότι μπορείς να αρχίσεις να βελτιώνεις την κατάσταση με το που ξυπνήσεις; Απλά επιλέγοντας το σωστό καφέ. Αν κάνεις τη σωστή επιλογή τότε είσαι ωραίος. Ούτε ανησυχίες ούτε τίποτα. Ναι είναι αλήθεια πως μπορεί να σου ανέβει η χοληστερίνη με τους πολλούς καφέδες.
   
Υπάρχει όμως ένα είδος καφέ που δεν πρόκειται να στο κάνει αυτό. Σου αρέσει να πίνεις 3 και 4 καφέδες την ημέρα; Εδώ είσαι. 

Δες το παρακάτω άλμπουμ για να διαπιστώσεις ποιο είδος καφέ δεν σου ανεβάζει τη χοληστερίνη:
καλό είναι να ρίχνεις και μια ματιά στον πίνακα διατροφικής αξίας στο πίσω μέρος της συσκευασίας του αγαπημένου σου καφέ. Ιδανικά θέλεις να περιέχει μόλις 27 mg καφεΐνης ανά μερίδα.
Κι όμως η αγαπημένη σου πρωινή συνήθεια μπορεί να αυξήσει τη χοληστερίνη, εξαιτίας δύο συστατικών του καφέ, την καφεστόλη και την καβεόλη. Για να αυξηθεί θα πρέπει βέβαια να πίνεις πολλούς καφέδες σε καθημερινή βάση.
Πάντως, ο ιδανικός καφές για όσους έχουν -ή δεν θέλουν να αποκτήσουν- πρόβλημα με τη χοληστερίνη είναι το εθνικό μας πρωινό κρύο ρόφημα, ο φραπέ.
Αυτό γιατί έχει λιγότερη καφεστόλη από τον γαλλικό και τον ελληνικό καφέ, σύμφωνα με τον Dr. RobVan Dam, επίκουρο καθηγητή στο Τμήμα Διατροφής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ.
Σε γενικές γραμμές ο στιγμιαίος καφέ περιέχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε καφεΐνη από άλλα είδη καφέ

COMMENTS

Όνομα

ΑΓΟΡΕΣ Αγροτικά ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗ Αθλητισμός Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Ανθολογία Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Ασκηση Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ ΒΙΒΛΙΑ βιβλία/περιοδικά ΓΛΥΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Ιστορία ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΚΟΚΤΕΙΛ/ΠΟΤΑ ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Μουσική Μυθολογία Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολεμικές Τέχνες Πολιτική Προορισμοί Πρόσωπα Πύργος Ρεπορτάζ Συνέντευξη Σχόλιο ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΑΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Break News Crime stories EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις" : Ποιος είναι ο καφές που δεν σου ανεβάζει τη χοληστερίνη
Ποιος είναι ο καφές που δεν σου ανεβάζει τη χοληστερίνη
https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjEd1rdtOqz1hZziNgU0lrp6fnC01PdXPCcGuAArb_zWlw8LwtV4vp3qE_3QvfQ_RHX_9Vg3Mal5E0PQ4ZVcZ7kUO5ydvNbFK9N7BovQ5HO1z-p2Fxegy3TeMVXpFj1eHVeJJG3Q8vOLDKZ4CLS_nW5cEzoqN2QB_Be1mbCcEOcVnvea8Ma0pu88uVy=s600
https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjEd1rdtOqz1hZziNgU0lrp6fnC01PdXPCcGuAArb_zWlw8LwtV4vp3qE_3QvfQ_RHX_9Vg3Mal5E0PQ4ZVcZ7kUO5ydvNbFK9N7BovQ5HO1z-p2Fxegy3TeMVXpFj1eHVeJJG3Q8vOLDKZ4CLS_nW5cEzoqN2QB_Be1mbCcEOcVnvea8Ma0pu88uVy=s72-c
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2021/11/blog-post_856.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2021/11/blog-post_856.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Πριν φύγετε, διαβάστε επίσης... LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy