-->

Σαφρίδια με κρεμμύδια, ασπρογιαχνιστά και αυγοκομμένα

  Εδώ το κρεμμυδόζουμο, ένα νόστιμο υγρό με σιγοαχνισμένα κρεμμύδια σε νερό και λάδι, γίνεται η βάση για μια εξαιρετικά νόστιμη σάλτσα, που...

 


Εδώ το κρεμμυδόζουμο, ένα νόστιμο υγρό με σιγοαχνισμένα κρεμμύδια σε νερό και λάδι, γίνεται η βάση για μια εξαιρετικά νόστιμη σάλτσα, που ταιριάζει τέλεια με τη γεύση των ψαριών.
 

Εκτός από σαφρίδια, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και σκάρους γι’ αυτή τη συνταγή, που μας έδωσε ο συνταξιούχος μάγειρας Κώστας Πατσής από τον Βόλο. 

Υλικά 

Μερίδες: 3-4 

1 κιλό σαφρίδια, καθαρισμένα 
5-6 μεγάλα ξερά κρεμμύδια, καθαρισμένα, κομμένα το καθένα σε 6-8 κομμάτια 
ο χυμός από 2 λεμόνια 
1/2 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος (χωρίς τα χοντρά κοτσάνια) 
1 αυγό 
40 ml ελαιόλαδο αλάτι, 
φρεσκοτριμμένο πιπέρι 

Διαδικασία 

Για τα σαφρίδια με κρεμμύδια, ασπρογιαχνιστά και αυγοκομμένα, ξεκινάμε αλατίζοντας τα ψάρια μέσα και έξω και τα αφήνουμε για λίγα λεπτά σε ένα σουρωτήρι να στραγγίξουν. Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε απαλά τα κρεμμύδια για μόλις 1-2 λεπτά. Χαμηλώνουμε πολύ τη φωτιά, ρίχνουμε 250-300 ml νερό και σιγομαγειρεύουμε πάντα σε πολύ χαμηλή φωτιά, για 15-20 λεπτά, μέχρι να φτιάξουμε ένα κρεμμυδόζουμο. Αλατοπιπερώνουμε, προσθέτουμε τον χυμό του 1 λεμονιού και τακτοποιούμε στην κατσαρόλα τα ψάρια. 

Πασπαλίζουμε με τον μαϊντανό και μαγειρεύουμε για 12-15 λεπτά, μέχρι να γίνουν τα ψάρια. Δεν ανακατεύουμε, απλώς σείουμε την κατσαρόλα μερικές φορές. Σε ένα μπολ χτυπάμε τον χυμό του δεύτερου λεμονιού με το αυγό μέχρι να γίνουν ένα ελαφρά δεμένο και ομοιογενές αυγολέμονο. Με μια κουτάλα προσθέτουμε αργά και σταδιακά καυτό ζουμί από την κατσαρόλα, χτυπώντας συνεχώς, μέχρι το αυγολέμονο να ζεσταθεί. Το αδειάζουμε στην κατσαρόλα με το φαγητό και τη σείουμε μερικές φορές για να απλωθεί ομοιόμορφα. Αποσύρουμε αμέσως από τη φωτιά και αφήνουμε για 5 λεπτά το φαγητό να «ξεκουραστεί» προτού σερβίρουμε. 

COMMENTS

Όνομα

Αγροτικά Αθλητισμός Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ βιβλία/περιοδικά ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΔΥΤΙΚΟΡΑΜΑ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω Ηλιδα Θρησκεία ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Ιστορία ΚΟΣΜΟΣ Κύπρος ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Π.Ε ΗΛΕΙΑΣ Παρουσίαση ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολιτική ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ Προορισμοί Πρόσωπα Πύργος Ρεπορτάζ Συνέντευξη Σχόλιο ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Break News Crime stories EDITORIAL IONION FM LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις" : Σαφρίδια με κρεμμύδια, ασπρογιαχνιστά και αυγοκομμένα
Σαφρίδια με κρεμμύδια, ασπρογιαχνιστά και αυγοκομμένα
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkQJrkZ0MDr_HtOqmgjrNhCOewfnCVC0a2mzWN2MRsuZiosYtI7GtTmHBwqAPSji2uPZqkKHTDNVRBDVwlSiA_miisY6CnOC-CAXQzJuDJ0gNyGsjIJnGTWfm0BsROcYvcY6JpsE5wRBFi3aK5zhf7pWbHMWAHiqRqCZ74pI_V32HW7kZRyQe7Dep9ksOc/s600/safridia-me-kremmydia-asprogiachnista-kai_aygokommena-gatsronomos-610x762-1.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkQJrkZ0MDr_HtOqmgjrNhCOewfnCVC0a2mzWN2MRsuZiosYtI7GtTmHBwqAPSji2uPZqkKHTDNVRBDVwlSiA_miisY6CnOC-CAXQzJuDJ0gNyGsjIJnGTWfm0BsROcYvcY6JpsE5wRBFi3aK5zhf7pWbHMWAHiqRqCZ74pI_V32HW7kZRyQe7Dep9ksOc/s72-c/safridia-me-kremmydia-asprogiachnista-kai_aygokommena-gatsronomos-610x762-1.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
https://www.newsgf.net/2026/06/blog-post_218.html
https://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2026/06/blog-post_218.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Πριν φύγετε, διαβάστε επίσης... LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy