Πως μιλάμε σε κάποιον που έχει κατάθλιψη;

Γράφει η Παλαιολόγου Ροζίνα, Ψυχολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr Κάποιες φορές δεν είναι εύκολο να βρούμε τα κατάλληλα λόγια για...


Γράφει η Παλαιολόγου Ροζίνα, Ψυχολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr

Κάποιες φορές δεν είναι εύκολο να βρούμε τα κατάλληλα λόγια για να απευθυνθούμε στα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη. Υπάρχει ο φόβος μην τύχει να πούμε κάτι και αναστατωθούν, στεναχωρηθούν, προσβληθούν ή γενικότερα μην αναμοχλεύσουμε θέματα που τους ταράζουν. Αναρωτιόμαστε ποιος θα ήταν ο καλύτερος τρόπος να δείξουμε το ενδιαφέρον μας. Αν δε γνωρίζετε από πού να ξεκινήσετε, οι παρακάτω προτάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε στο νου σας, ότι δεν είστε εκείνος ο οποίος μπορεί και πρέπει να λύσει το πρόβλημα. Μεγαλύτερη σημασία έχει το να είστε ”αυθεντικός” ακροατής και να προσφέρετε λίγο από το χρόνο σας. Κι αυτό, είναι κάτι το οποίο χρειάζεται να επαναλαμβάνεται, με ευγένεια και υπομονή χωρίς καθόλου επικριτικότητα.

Τρόποι να ξεκινήσουμε μία συζήτηση

Ανησυχώ πολύ για σένα.
Τελευταία παρατηρώ ότι έχεις αλλάξει, και αναρωτιόμουν μήπως σου συμβαίνει κάτι.
Σε βλέπω πεσμένο τον τελευταίο καιρό.

Ερωτήσεις που μπορούμε να κάνουμε 

Πότε ξεκίνησες να νιώθεις έτσι;
Συνέβη κάτι αυτή την περίοδο που σε τάραξε;
Πώς μπορώ να σε βοηθήσω;
Έχεις σκεφτεί να απευθυνθείς σε κάποιον ειδικό;
Τι μπορείτε να πείτε για να βοηθήσετε
Δεν είσαι μόνος σ’ αυτό που περνάς, είμαι εδώ για σένα.
Κατά πάσα πιθανότητα δεν πιστεύεις ότι μπορεί να συμβεί, αλλά ο τρόπος που νιώθεις, αλλάζει.
Μπορεί να μη νιώθω ακριβώς αυτό που αισθάνεσαι εσύ, όμως νοιάζομαι για σένα και θέλω να σε βοηθήσω.
Είσαι σημαντικός για μένα.
Πες μου πως θα ήθελες να σε βοηθήσω.

Αποφύγετε να πείτε 

Όλα είναι στο μυαλό σου.
Όλοι έχουμε τα κάτω μας κατά καιρούς.
Δες τη θετική πλευρά.
Έχεις να ζήσεις ακόμα πολλά, γιατί να θες να πεθάνεις;
Τί σου συμβαίνει;
Δε θα έπρεπε να έχεις συνέλθει ως τώρα

  blog.doctoranytime.gr

COMMENTS

.
Όνομα

ΑΓΟΡΕΣ Αγροτικά ΑΘΛΗΣΗ/ΟΜΟΡΦΙΑ Αθλητισμός Ανακοίνωση Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Ανθολογία Αρθρο Αρχαία Ολυμπία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ ΒΙΒΛΙΑ Βιβλία μου Γιατί λέγεται... ΓΛΥΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ Δελτίο Τύπου ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διάφορα ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ/ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Διεθνής Αμνηστία Διηγήματα ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ Εγραψαν Εκδήλωση ΕΝΔΥΣΗ/ΥΠΟΔΗΣΗ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία Ιστορία ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΚΟΚΤΕΙΛ/ΠΟΤΑ ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Μυθολογία Ν.ΗΛΕΙΑΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ ΜΟΥ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολιτική Προορισμοί Πύργος Ρεπορτάζ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΜΟΥ Συνέντευξη ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Σχόλιο ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ/ΔΙΑΜΟΝΗ Υγεία ΥΓΕΙΑ/ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΦΑΓΗΤΟ Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΑΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ About me AUTO/MOTO Break News CAFE/BAR EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις": Πως μιλάμε σε κάποιον που έχει κατάθλιψη;
Πως μιλάμε σε κάποιον που έχει κατάθλιψη;
https://4.bp.blogspot.com/-j8f1tLMfgos/WO0fYqaTDRI/AAAAAAABwvk/Twfmd9XDNrwy1K2FAOz2fc-4T4EfPb6NwCLcB/s640/------------------1-2.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-j8f1tLMfgos/WO0fYqaTDRI/AAAAAAABwvk/Twfmd9XDNrwy1K2FAOz2fc-4T4EfPb6NwCLcB/s72-c/------------------1-2.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2017/04/blog-post_974.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2017/04/blog-post_974.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy