-->

To μυστικό των Γαλλίδων για επίπεδη κοιλιά δεν κρύβεται στη δίαιτα

Φινετσάτες και πάντα περιποιημένες. Το αξίωμά τους «Ντύσου σαν να πρόκειται να γνωρίσεις τον άνδρα της ζωής σου». Καταφέρνουν να διατη...


Φινετσάτες και πάντα περιποιημένες. Το αξίωμά τους «Ντύσου σαν να πρόκειται να γνωρίσεις τον άνδρα της ζωής σου». Καταφέρνουν να διατηρούν λεπτό το κορμί τους μέχρι και τα βαθιά γεράματα. Αγαπούν το μαγείρεμα στο σπίτι και το meal prep, δηλαδή την οργάνωση και την προετοιμασία των γευμάτων τους ώστε να τρέφονται υγιεινά και να υπολογίζουν τις θερμίδες που καταναλώνουν -το καθημερινό τους διαιτολόγιο περιλαμβάνει κατά μέσο όρο 5 γεύματα. Εχουν αδυναμία στο κόκκινο κρέας, στα φρούτα και τα λαχανικά.

Δεν αποκλείουν διατροφικές ομάδες και δεν στερούνται τροφές που μπορεί να εμπεριέχουν καλά λιπαρά. Ποιο είναι το μυστικό που κρατά λεπτή τη σιλουέτα τους και βοηθά στην καύση του λίπους; Μια Γαλλίδα, η Emilie Durand το αποκαλύπτει.. «Θυμάμαι την οικογένειά μου να ακολουθεί κάθε βράδυ το ίδιο τελετουργικό. Μετά το τέλος του βραδινού γεύματος, μαζεύαμε το τραπέζι και η μαμά μου ετοίμαζε τσάι με βότανα (τσαι με φύλλα, σπόρους, μπαχαρικά που βράζουν για ώρα).

Θεωρείται ως «θεραπεία της γιαγιάς» βάλσαμο για όλα» αναφέρει η Γαλλίδα συγγραφέας Εmilie Durand. Ενα ρόφημα κατάλληλο για το φούσκωμα, που βοηθά στην πέψη, καλμάρει τον πόνο στο στομάχι και κρατά επίπεδη την κοιλιά. Mια κούπα μετά από κάθε γεύμα μπορεί να φέρει θεαματικά αποτελέσματα.

  www.bovary.gr

COMMENTS

https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiz6rV3JL2_MbZ9JedxVL8BB_0WG-37UT64zaQVv7ycuRLmw9jyOkuqg16xgJQv9YwpS9ZeXd4ZDs-ZA4iNqjGdfpQCRx6e5AWXLwF4EZyL-ECWQV1WBdyoNUUzEyenZ5OTU34dN0n514uJT3gx7M4VEyW4YneeOYzfs-FHxV4xzOH9cQ-mCQ0MmqD-=s929
Όνομα

Αγροτικά Αθλητισμός Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ βιβλία/περιοδικά ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΔΥΤΙΚΟΡΑΜΑ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Ιστορία ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Π.Ε ΗΛΕΙΑΣ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολιτική ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ Προορισμοί Πρόσωπα Πύργος Ρεπορτάζ Συνέντευξη Σχόλιο ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Break News Crime stories EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις" : To μυστικό των Γαλλίδων για επίπεδη κοιλιά δεν κρύβεται στη δίαιτα
To μυστικό των Γαλλίδων για επίπεδη κοιλιά δεν κρύβεται στη δίαιτα
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEima_m9o1uLsPTQuMd53qSCyYScB9Vy-PzEcdxrpzLwKCG4jvLXG7pZGBA3ZH5z3jUxYt8e9AMWOyO5uzIUTmCt1fh89_rbMcKu8AJCR1wLjbSz4hpECvo-PsCKYT80cZ6oVGaam69YLBg/s640/gallida1.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEima_m9o1uLsPTQuMd53qSCyYScB9Vy-PzEcdxrpzLwKCG4jvLXG7pZGBA3ZH5z3jUxYt8e9AMWOyO5uzIUTmCt1fh89_rbMcKu8AJCR1wLjbSz4hpECvo-PsCKYT80cZ6oVGaam69YLBg/s72-c/gallida1.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2017/04/to.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2017/04/to.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Πριν φύγετε, διαβάστε επίσης... LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy