Το λάθος που πρέπει να αποφύγεις όταν βγαίνεις έξω για φαγητό!

Είναι καταστροφικό και σε... παχαίνει! Αυτή την εποχή και εγώ και εσύ και η Βιβή στο απέναντι γραφείο προσέχουμε τη διατροφή μας. Στο κ...


Είναι καταστροφικό και σε... παχαίνει! Αυτή την εποχή και εγώ και εσύ και η Βιβή στο απέναντι γραφείο προσέχουμε τη διατροφή μας. Στο κυλικείο της δουλειάς συναντάς όλες τις γυναίκες να τρέφονται με σαλάτες, ψητά λαχανικά και να αποφεύγουν παντελώς τα τηγανιτά. Προσπαθούμε να μείνουμε σε φόρμα τρώγοντας υγιεινά. Όλα για την... παραλία. 

Κάνεις όμως και εσύ το ίδιο λάθος με εμάς. Όταν έχεις κανονίσει κάποιο δείπνο με φίλους ή με τον καλό σου, αποφεύγεις κατά τη διάρκεια της ημέρας το φαγητό. Σκέφτεσαι, «Πωω θα φάμε πάλι το βράδυ, ας μη φάω τίποτα μέχρι να βγούμε». Λάθος, φάουλ, κόκκινη κάρτα.  Οι διατροφολόγοι επιμένουν πως δεν πρέπει να αφήνουμε το στομάχι μας άδειο καθώς θα καταλήξουμε να φάμε πολύ περισσότερο κατά τις βραδινές ώρες και σίγουρα πιο ανθυγιεινές τροφές.

Λίγη πρωτεΐνη πριν το βραδινό θα σε «σώσει» από τη λαιμαργία.  Αν πάλι εξακολουθείς να θες μία πιο light μεσημεριανή επιλογή, προτίμησε ένα γιαούρτι με 10 αμύγδαλα!

  Queen.gr

COMMENTS

.
Όνομα

ΑΓΟΡΕΣ Αγροτικά ΑΘΛΗΣΗ/ΟΜΟΡΦΙΑ Αθλητισμός Ανακοίνωση Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Ανθολογία Αρθρο Αρχαία Ολυμπία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ ΒΙΒΛΙΑ Βιβλία μου Γιατί λέγεται... ΓΛΥΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ Δελτίο Τύπου ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διάφορα ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ/ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Διεθνής Αμνηστία Διηγήματα ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ Εγραψαν Εκδήλωση ΕΝΔΥΣΗ/ΥΠΟΔΗΣΗ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία Ιστορία ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΚΟΚΤΕΙΛ/ΠΟΤΑ ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Μυθολογία Ν.ΗΛΕΙΑΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ ΜΟΥ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολιτική Προορισμοί Πύργος Ρεπορτάζ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ ΜΟΥ Συνέντευξη ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Σχόλιο ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ/ΔΙΑΜΟΝΗ Υγεία ΥΓΕΙΑ/ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΦΑΓΗΤΟ Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΑΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ About me AUTO/MOTO Break News CAFE/BAR EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις": Το λάθος που πρέπει να αποφύγεις όταν βγαίνεις έξω για φαγητό!
Το λάθος που πρέπει να αποφύγεις όταν βγαίνεις έξω για φαγητό!
https://1.bp.blogspot.com/-z_-5BAHJZS0/WSlWwX1haGI/AAAAAAABzE4/Kr3ebC9oDj8MDydLLeuIFKPuTwvgnwuAgCLcB/s640/food-fails.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-z_-5BAHJZS0/WSlWwX1haGI/AAAAAAABzE4/Kr3ebC9oDj8MDydLLeuIFKPuTwvgnwuAgCLcB/s72-c/food-fails.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2017/05/blog-post_751.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2017/05/blog-post_751.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy