Πόσες τηγανιτές πατάτες πρέπει να τρώμε, σύμφωνα με καθηγητή του Χάρβαρντ. Ακόμη και οι New York Times αντέδρασαν αρνητικά

Οι τηγανιτές πατάτες, αν και είναι από τις αγαπημένες τροφές μικρών και μεγάλων, είναι αναμφίβολα και από τις πιο ανθυγιεινές. Είναι καλ...


Οι τηγανιτές πατάτες, αν και είναι από τις αγαπημένες τροφές μικρών και μεγάλων, είναι αναμφίβολα και από τις πιο ανθυγιεινές. Είναι καλυμμένες από λάδι, αλάτι και αποτελούν «βόμβα» λιπαρών και θερμίδων. Ο καθηγητής στο τμήμα διατροφής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, Έρικ Ριμ, υποστηρίζει ότι μια μερίδα τηγανιτές πατάτες πρέπει να περιλαμβάνει μόνο 6 πατάτες. Αναφέρει ότι αν καταναλώσουμε πολλές πατάτες και συνεχίσουμε να πεινάμε, πρέπει να ικανοποιήσουμε την πείνα με σαλάτα.

Τα ποσοστά των καρδιακών νοσημάτων ολοένα και αυξάνονται, αλλά η πρόοδος στην πρόληψή τους μειώνεται. Τα τελευταία 25 χρόνια, ο μέσος όρος της μερίδας στους χώρους εστίασης, είναι διπλάσιος ή και τριπλάσιος. Μια φυσιολογική μερίδα θα έπρεπε να περιέχει το πολύ 15 πατάτες, όμως σήμερα περιέχει τουλάχιστον 55. Η άποψη του καθηγητή Ριμ βασίζεται εν μέρει σε πρόσφατη έρευνα του Αμερικανικού Περιοδικού στην Κλινική Διατροφή από Ιταλούς ερευνητές.

Η έρευνα απέδειξε ότι, όσοι δεν έτρωγαν καθόλου τηγανιτές πατάτες, ζούσαν 6 μήνες περισσότερο. Όσοι έτρωγαν 2 με 3 φορές την εβδομάδα, είχαν αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη, καρδιακές ασθένειες και παχυσαρκία.


Ο καθηγητής στο τμήμα διατροφής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, Έρικ Ριμ, υποστηρίζει ότι μια μερίδα τηγανιτές πατάτες πρέπει να περιλαμβάνει μόνο 6 πατάτες. Οι Αμερικανοί δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς τηγανιτές πατάτες. Ακόμη και οι New York Times, όταν άκουσαν για την παραπάνω έρευνα, αντέδρασαν και έγραψαν «ποιος τρελός άνθρωπος μπορεί να φάει μόνο 6 πατάτες. Προτιμώ να μην φάω καθόλου, αν και αυτό ξέρουμε ότι δεν πρόκειται να συμβεί».

Η διοικητής του Διατροφικού Γκρουπ της Νέας Υόρκης, Λίζα Μόσκοβιτς, ανέφερε ότι αυτή είναι η τυπική ανταπόκριση από τους πελάτες αλλά η ίδια επιμένει ότι δεν είναι και τόσο ακατόρθωτο. «Πολλοί άνθρωποι απλώς χρειάζονται τη γεύση. Οι 6 τηγανιτές πατάτες είναι κάτι σαν τον κανόνα των τριών μπουκιών. Θέλουμε πάντα την πρώτη και την τελευταία. Και οι 6 πατάτες μας το επιτρέπουν και με το παραπάνω.

Αντί να μοιραστούμε με τους φίλους μας αυτό το φαγητό, μπορούμε να παραγγείλουμε κοτόπουλο με σαλάτα. Σε τελική ανάλυση, αν η διατροφή μας συνολικά είναι υγιεινή, μπορούμε να κάνουμε παρασπονδίες με πατάτες. Αλλά συνήθως, αυτός δεν είναι ο κανόνας».

valueforlife.gr

COMMENTS

.
Όνομα

ΑΒΡΑΜΟΠΟΥΛΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΙ ΑΓΟΡΕΣ Αγροτικά Αθλητισμός Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Ανθολογία Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ ΒΙΒΛΙΑ Βιολέτης ΓΛΥΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διάφορα ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Διηγήματα ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία Ιστορία ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΚΟΚΤΕΙΛ/ΠΟΤΑ ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ Μισέλ Αμπού-Χάντμπα ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Μουσική Μυθολογία Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Πάνος Αβραμόπουλος Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολιτική ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ Προορισμοί ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ Ο ΠΟΛΙΤΗΣ Πύργος Ρεπορτάζ Σημεία πώλησης ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΥ Συνέντευξη ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Σχόλιο ΤΑΙΝΙΕΣ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία Χρυσοβαλάντης Δημητρόπουλος ΨΑΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ About me ACTION TIME Break News EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις": Πόσες τηγανιτές πατάτες πρέπει να τρώμε, σύμφωνα με καθηγητή του Χάρβαρντ. Ακόμη και οι New York Times αντέδρασαν αρνητικά
Πόσες τηγανιτές πατάτες πρέπει να τρώμε, σύμφωνα με καθηγητή του Χάρβαρντ. Ακόμη και οι New York Times αντέδρασαν αρνητικά
https://4.bp.blogspot.com/-GwtiAqMNUrw/XGAkuwjoFFI/AAAAAAADWFw/keDNqnxjAqQzYRvDYhOjEnPmuvxKWTblQCLcBGAs/s640/bowl-1842294_960_720.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-GwtiAqMNUrw/XGAkuwjoFFI/AAAAAAADWFw/keDNqnxjAqQzYRvDYhOjEnPmuvxKWTblQCLcBGAs/s72-c/bowl-1842294_960_720.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2019/02/new-york-times.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2019/02/new-york-times.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy