ΥΛΙΚΑ 1 Κιλό χοιρινή σπάλα κομμένη σε κάβους 8*8εκ. 150ml. Ελαιόλαδο 2Κ ρεμμύδια κομμένα σε λεπτές κάθετες φέτες 1σκ. Σκόρδο ψιλοκο...
ΥΛΙΚΑ
1 Κιλό χοιρινή σπάλα κομμένη σε κάβους 8*8εκ.
150ml. Ελαιόλαδο
2Κ ρεμμύδια κομμένα σε λεπτές κάθετες φέτες
1σκ. Σκόρδο ψιλοκομμένη
2 Πιπεριές κόκκινες ή πράσινες ψιλοκομμένες
200ml. Λευκό κρασί
1κ.σ. Μουστάρδα απαλή
1κ.γ. Ρίγανη ξερή
Χυμό από 2 λεμόνια
1 Κύβο ζωμό κοτόπουλο
500ml.νερό
Αλάτι –πιπέρι
Ρύζι ή πατάτες για το σερβίρισμα
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1 Καίμε μια βαθιά κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, αλατοπιπερώνουμε το χοιρινό καλά, ρίχνουμε το ελαιόλαδο μέσα στην κατσαρόλα και δίνουμε καλό χρώμα σε όλες στις πλευρές. Μόλις ετοιμαστεί το αφαιρούμε από την κατσαρόλα και το βάζουμε σε ένα μεγάλο πιάτο.
2 Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο μέτριο προς σιγανό και ρίχνουμε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές και τα καραμελώνουμε καλά για 15'-20' μέχρι να πάρουν σκούρο χρώμα.
3 Στη συνέχεια ρίχνουμε το κρέας, μαγειρεύουμε για 2'-3' και ρίχνουμε το κρασί, μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ ρίχνουμε τα υπόλοιπα υλικά και σιγοβράζουμε για 30' μέχρι να μαλακώσει το κρέας.
4 Σερβίρουμε ζεστό με το ρύζι ή πατάτες φούρνου και το ζουμί από την κατσαρόλα.
www.giorgostsoulis.com
