Ερμού 16, Αμαλιάδα, Τηλέφωνο: 26220 27473

Η θέα της θάλασσας καταπολεμά το άγχος και το στρες

Και ποιος δεν θα ήθελε να βλέπει θάλασσα από το μπαλκόνι του σπιτιού του ή έστω από το παράθυρο στο χώρο εργασίας του; Η θέα της είναι α...


Και ποιος δεν θα ήθελε να βλέπει θάλασσα από το μπαλκόνι του σπιτιού του ή έστω από το παράθυρο στο χώρο εργασίας του; Η θέα της είναι απόλυτα χαλαρωτική και αν μπορείς να το κάνεις καθημερινά, τότε σίγουρα θεωρείσαι από τους τυχερούς! Πλέον, τα οφέλη του να βλέπεις τη θάλασσα, για τη ψυχολογία του ατόμου, αποδεικνύονται και επιστημονικά.

Μια νέα έρευνα από Αμερικανούς και Νεοζηλανδούς επιστήμονες με επικεφαλής την καθηγήτρια γεωγραφίας της υγείας Άμπερ Πίρσον του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό “Health and Place”, αναφέρει πως όσοι βλέπουν θάλασσα από το σπίτι ή τη δουλειά τους, έχουν μειωμένα επίπεδα στρες σε σχέση με όσους βλέπουν απλά πράσινο ή δεν έχουν καμία επαφή με το φυσικό τοπίο.

Πιο συγκεκριμένα, η έρευνα αφορούσε κατοίκους της πρωτεύουσας της Ν. Ζηλανδίας, το Γουέλινγκτον, με τους ειδικούς να μελετούν τα τοπογραφικά και ιατρικά στοιχεία τους, καθώς και τα επίπεδα του στρες που εμφάνιζαν, συγκρίνοντάς τα με το κατά πόσο είχαν οπτική επαφή με τη θάλασσα ή το πράσινο φυσικό τοπίο.

Αυτό που βρήκαν, είναι πως όσοι κοιτούσαν τη θάλασσα καθημερινά, είχαν λιγότερο στρες από αυτούς που έρχονταν σε επαφή με τη φύση. Βέβαια, οι ειδικοί τονίζουν, πως η σύγκριση αυτή είναι σχετική, αφού το πράσινο τοπίο της πόλης περιλαμβάνει και στοιχεία από την ανθρώπινη παρέμβαση, όπως παιδικές χαρές ή πάρκα.

Η «σωστή» μέτρηση, σύμφωνα με τους ίδιους, θα συνέβαινε αν συνέκριναν τη θέα στη θάλασσα με τη θέα της παρθένας φύσης, όπως είναι για παράδειγμα ένα δάσος.

ΠΗΓΗ: enallaktikidrasi.com

www.newsitamea.gr

COMMENTS

Όνομα

ΑΒΡΑΜΟΠΟΥΛΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΙ ΑΓΟΡΕΣ Αγροτικά ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗ Αθλητισμός Αλις Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Ανθολογία Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Ασκηση Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ ΒΙΒΛΙΑ ΓΛΥΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διάφορα ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Διηγήματα ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία Ιστορία ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΚΟΚΤΕΙΛ/ΠΟΤΑ ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ Μίγκος Μισέλ Αμπού-Χάντμπα ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Μουσική Μπακέλλας Μυθολογία Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΜΟΓΕΝΕΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Πάνος Αβραμόπουλος Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολεμικές Τέχνες Πολιτική ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ Προορισμοί Πρόσωπα ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ Πύργος Ραμμος Ρεπορτάζ Σημεία πώλησης ΣΤΕΛΛΑ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΥ Συνέντευξη ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ Σχόλιο ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία Χρυσοβαλάντης Δημητρόπουλος ΨΑΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ About me ACTION TIME Break News EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις": Η θέα της θάλασσας καταπολεμά το άγχος και το στρες
Η θέα της θάλασσας καταπολεμά το άγχος και το στρες
https://1.bp.blogspot.com/-HROIpxwS12k/XZ-Gat3aeUI/AAAAAAADv3M/plSy-BPEHtwZCDR2fyvmiQ3DYQ198qSVwCLcBGAsYHQ/s640/wedding-1770860_960_720.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-HROIpxwS12k/XZ-Gat3aeUI/AAAAAAADv3M/plSy-BPEHtwZCDR2fyvmiQ3DYQ198qSVwCLcBGAsYHQ/s72-c/wedding-1770860_960_720.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2019/10/blog-post_620.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2019/10/blog-post_620.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy