-->

Απολαύστε ψητά μήλα

Μπορεί το «ένα μήλο την ημέρα» να είναι άκρως ωφέλιμο, αλλά εύκολα μπορούμε να βαρεθούμε κάτι που τρώμε με τον ιδιο τρόπο καθημερινά. Για...

Μπορεί το «ένα μήλο την ημέρα» να είναι άκρως ωφέλιμο, αλλά εύκολα μπορούμε να βαρεθούμε κάτι που τρώμε με τον ιδιο τρόπο καθημερινά. Γιατί, λοιπόν να μην διαφοροποιηθούμε; Δείτε πώς! Μπαίνουμε σε άκρως χειμερινή διάθεση και επιλέγουμε ένα διαφορετικό γλυκό, που εκτός του ότι είναι απολαυστικό, μας κάνει και καλό. 

Ο λόγος για τα ψητά μήλα , τα οποία φτάχνονται πολύ εύκολα, με πολλούς τρόπους και μας δίνουν την ευκαιρία να τα απολαύσουμεμε τη φλούδα, που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και διατροφική αξία . Φροντίστε, μόνο, αν πρόκειται να φάτε το μήλο σας με τη φλούδα, να το επιλέγετε βιολογικό . Πώς να τα ψήσετε, λοιπόν; 

Kόψτε μερικές φέτες μήλου (με τη φλούδα) στη λαδόκολλα, βάλτε τες στο φούρνο στους 150 βαθμούς και περιμένετε μέχρι να πάρουν χρώμα. Στη συνέχεια προσθέστε τους λίγο μέλι και κανέλα , ένα μείγμα που κάνει καλό από το κρυολόγημα μέχρι την καρδιά, και φάτε το σαν επιδόρπιο .
Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε τα μήλα σας... γεμιστά , αδειάζοντας το εσωτερικό τους (μην το πετάξετε, φάτε το!) και γεμίζοντάς τα με ξηρούς καρπούς, γκρανόλα, αποξηραμένα φρούτα ή ό,τι άλλο σας αρέσει. Ψήστε τα και πάλι στον φούρνο, περιχύστε με μέλι και κανέλα και απολαύστε το πιο χειμερινό και υγιεινό γλυκό!

COMMENTS

https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiz6rV3JL2_MbZ9JedxVL8BB_0WG-37UT64zaQVv7ycuRLmw9jyOkuqg16xgJQv9YwpS9ZeXd4ZDs-ZA4iNqjGdfpQCRx6e5AWXLwF4EZyL-ECWQV1WBdyoNUUzEyenZ5OTU34dN0n514uJT3gx7M4VEyW4YneeOYzfs-FHxV4xzOH9cQ-mCQ0MmqD-=s929
Όνομα

Αγροτικά Αθλητισμός Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ βιβλία/περιοδικά ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΔΥΤΙΚΟΡΑΜΑ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Ιστορία ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Π.Ε ΗΛΕΙΑΣ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολιτική ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ Προορισμοί Πρόσωπα Πύργος Ρεπορτάζ Συνέντευξη Σχόλιο ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Break News Crime stories EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις" : Απολαύστε ψητά μήλα
Απολαύστε ψητά μήλα
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEurvOZsECvVp0WBh9OsfMgZcft1Os2J1_hQKEdqCR9JZgG0uLq9bWgbpqSE2y-mz-Am46mPvpen9Ny0PvcVzupXJohiM6keaF1IC1JpufrClJ8mj9BcaUWd1g4FYcYKmY9RItwBuRVuI/s600/Opera+%25CE%25A3%25CF%2584%25CE%25B9%25CE%25B3%25CE%25BC%25CE%25B9%25CF%258C%25CF%2584%25CF%2585%25CF%2580%25CE%25BF_2021-01-11_153902_www.msn.com.png
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEurvOZsECvVp0WBh9OsfMgZcft1Os2J1_hQKEdqCR9JZgG0uLq9bWgbpqSE2y-mz-Am46mPvpen9Ny0PvcVzupXJohiM6keaF1IC1JpufrClJ8mj9BcaUWd1g4FYcYKmY9RItwBuRVuI/s72-c/Opera+%25CE%25A3%25CF%2584%25CE%25B9%25CE%25B3%25CE%25BC%25CE%25B9%25CF%258C%25CF%2584%25CF%2585%25CF%2580%25CE%25BF_2021-01-11_153902_www.msn.com.png
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2021/01/blog-post_754.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2021/01/blog-post_754.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Πριν φύγετε, διαβάστε επίσης... LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy