-->

Τα 3 must tips για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα

..που ανέκαθεν σου έλεγε η μαμά σου και δεν είχες συνειδητοποιήσει πόσο δίκιο είχε 1. Προστασία από τον ήλιο Δε χρειάζεται να σου πο...


..που ανέκαθεν σου έλεγε η μαμά σου και δεν είχες συνειδητοποιήσει πόσο δίκιο είχε

1. Προστασία από τον ήλιο

Δε χρειάζεται να σου πούμε πόσο σημαντικό είναι να προστατεύεις το δέρμα σου από τις ακτίνες του ήλιου και –κυρίως- τι μπορεί να προκαλέσει η μακροχρόνια έκθεση σε αυτόν. Ενδεικτικά θα αναφέρουμε την «αγάπη» του ήλιου απέναντι στις ρυτίδες, τα σημάδια γήρανσης, τις πανάδες ακόμα και.. τον καρκίνο του δέρματος. Η χρήση αντηλιακού με υψηλή προστασία (ή έστω ενός makeup που διαθέτει SPF), η αποφυγή της έκθεσης τις ώρες-φωτιά (10.00 – 16.00) και η επιλογή ρουχισμού που θα σε προστατεύσει από τον ήλιο κρίνεται απαραίτητη.

2. Κόψε το τσιγάρο

Αν δεν το έχεις κάνει ήδη και οι αφορμές δεν ήταν ποτέ αρκετές, ήρθε η ώρα να το κάνεις. Το τσιγάρο αποτελεί έναν βασικό παράγοντα εμφάνισης ρυτίδων, κυρίως επειδή καταστρέφει το κολλαγόνο και την ελαστίνη, τις ουσίες εκείνες που «τσιτώνουν» το δέρμα και δεν το αφήνουν να σπάσει.

3. Απέβαλλε το άγχος

Όσο προχωράνε τα tips τόσο πιο δύσκολα σου φαίνονται; Κακώς. Το ανεξέλεγκτο στρες μπορεί να μετατρέψει την επιδερμίδα σου από κανονική σε ευαίσθητη και να πυροδοτήσει την εμφάνιση ακμής. Γι’ αυτό, ιεράρχησε έτσι τις προτεραιότητές σου ώστε να βρεις περισσότερο προσωπικό χρόνο για ξεκούραση και ύπνο και να επιτρέψεις στον εαυτό σου να ευχαριστηθεί περισσότερα πράγματα που τον χαροποιούν. Δεν το αξίζεις;

  www.queen.gr

COMMENTS

https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiz6rV3JL2_MbZ9JedxVL8BB_0WG-37UT64zaQVv7ycuRLmw9jyOkuqg16xgJQv9YwpS9ZeXd4ZDs-ZA4iNqjGdfpQCRx6e5AWXLwF4EZyL-ECWQV1WBdyoNUUzEyenZ5OTU34dN0n514uJT3gx7M4VEyW4YneeOYzfs-FHxV4xzOH9cQ-mCQ0MmqD-=s929
Όνομα

Αγροτικά Αθλητισμός Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ βιβλία/περιοδικά ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΔΥΤΙΚΟΡΑΜΑ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Ιστορία ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Π.Ε ΗΛΕΙΑΣ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολιτική ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ Προορισμοί Πρόσωπα Πύργος Ρεπορτάζ Συνέντευξη Σχόλιο ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Break News Crime stories EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις" : Τα 3 must tips για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα
Τα 3 must tips για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv1lxCpdjsUq42brGuz5iXWaXxCom8pwCd4f8P_yxTeVVgb9JIGiRt34cKv2cpk05fymOBhMWFQZH58XWxdN3ePfl_IivnPJM9xaJj59O4LqVzEbdhcdx_E_uNEHuHf9aP_RXZ6BNxTT8B/s640/AAw1EjO.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv1lxCpdjsUq42brGuz5iXWaXxCom8pwCd4f8P_yxTeVVgb9JIGiRt34cKv2cpk05fymOBhMWFQZH58XWxdN3ePfl_IivnPJM9xaJj59O4LqVzEbdhcdx_E_uNEHuHf9aP_RXZ6BNxTT8B/s72-c/AAw1EjO.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
https://www.newsgf.net/2018/04/3-must-tips.html
https://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2018/04/3-must-tips.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Πριν φύγετε, διαβάστε επίσης... LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy