Ερμού 16, Αμαλιάδα, Τηλέφωνο: 26220 27473

Κοχύλια στον φούρνο με σπανάκι και φέτα

Με αυτή τη συνταγή τα παιδιά θα λατρέψουν το σπανάκι.   Το σπανάκι είναι ένα πολύ θρεπτικό λαχανικό, πλούσιο σε σίδηρο κι βιταμίνες. Μπο...

Με αυτή τη συνταγή τα παιδιά θα λατρέψουν το σπανάκι. 

Το σπανάκι είναι ένα πολύ θρεπτικό λαχανικό, πλούσιο σε σίδηρο κι βιταμίνες. Μπορούμε να το αξιοποιήσουμε σε πληθώρα συνταγών σήμερα όμως σας προτείνουμε τη συνταγή του Άκη για ένα λαχταριστό και πανεύκολο φαγητό: κοχύλια στον φούρνο με σπανάκι και φέτα. Μπορείτε να το φτιάξετε πανεύκολα και ο γευστικός συνδυασμός της φέτας με το σπανάκι και τα ζυμαρικά θα ενθουσιάσει τα μικρά σας. 

Υλικά: 

300 γρ. κοχύλια 
250 ml κρέμα γάλακτος 35% 
100 γρ. τυρί κρέμα 
100 γρ. τσένταρ
1 κ.σ. μουστάρδα, ντιζόν 
1/2 ματσάκι μαϊντανό 
4 κ.σ. φρυγανιά 
150 γρ. σπανάκι 
200 γρ. φέτα
1 κ.γ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι 

Μέθοδος Εκτέλεσης

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στο γκριλ στους 250ο C. Σε μία κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει βάζουμε τα μακαρόνια και τα αφήνουμε να βράσουν για 8 λεπτά, μέχρι να γίνουν al dente. Οταν είναι έτοιμα τα σoυρώνουμε και κρατάμε 100 γρ. από το νερό στο οποίο έβρασαν. Στο μίξερ με το σύρμα χτυπάμε την κρέμα γάλακτος και προσθέτουμε το τυρί κρέμα μέχρι να αφρατέψουν. Αφαιρούμε τον κάδο από το μίξερ και προσθέτουμε το νερό από τα μακαρόνια. 

Ανακατεύουμε με ένα σύρμα μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. Κατόπιν προσθέτουμε σχεδόν όλη την ποσότητα από το τριμμένο τσένταρ και τη μουστάρδα και συνεχίζουμε το ανακάτεμα. Διορθώνουμε τη γεύση προσθέτοντας αρκετό αλάτι και πιπέρι. Τέλος βάζουμε το σπανάκι ψιλοκομμένο, την τριμμένη φέτα και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. 

Σε ένα πυρίμαχο σκεύος (25x35 εκ.) βάζουμε τα ζυμαρικά, το μείγμα και τα ανακατεύουμε. Πασπαλίζουμε με την τριμμένη φρυγανιά, το υπόλοιπο τριμμένο τσένταρ, αλατοπιπερώνουμε και ραντίζουμε με λίγο λάδι. Ψήνουμε στον φούρνο για 12 λεπτά. 

Tip 

Όταν βράσουμε τα μακαρόνια πρέπει να είναι al dente γιατί θα μαγειρευτούν και στο φούρνο.

COMMENTS

Όνομα

ΑΓΟΡΕΣ Αγροτικά ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗ Αθλητισμός Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Ανθολογία Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Ασκηση Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ ΒΙΒΛΙΑ βιβλία/περιοδικά ΓΛΥΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Ιστορία ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΚΟΚΤΕΙΛ/ΠΟΤΑ ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Μουσική Μυθολογία Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολεμικές Τέχνες Πολιτική Προορισμοί Πρόσωπα Πύργος Ρεπορτάζ Συνέντευξη Σχόλιο ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΑΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Break News Crime stories EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις" : Κοχύλια στον φούρνο με σπανάκι και φέτα
Κοχύλια στον φούρνο με σπανάκι και φέτα
https://1.bp.blogspot.com/-GPbylaLdvfA/YKzmtg_QFDI/AAAAAAAEp08/3q5OtcYSHPENBHhajdKBcr6zzkbbAOYDACLcBGAsYHQ/s600/recipe_main________________________________________.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-GPbylaLdvfA/YKzmtg_QFDI/AAAAAAAEp08/3q5OtcYSHPENBHhajdKBcr6zzkbbAOYDACLcBGAsYHQ/s72-c/recipe_main________________________________________.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
https://www.newsgf.net/2021/05/blog-post_780.html
https://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2021/05/blog-post_780.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Πριν φύγετε, διαβάστε επίσης... LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy