Ερμού 16, Αμαλιάδα, Τηλέφωνο: 26220 27473

5 συνήθειες που ακολουθούν πιστά οι ευτυχισμένες γυναίκες

  Η αυθεντική επιτυχία βρίσκεται στην προσωπική ικανοποίηση και στην επίτευξη μιας ισορροπίας ανάμεσα στα όνειρα και τα επιτεύγματά σας. ...

 

Η αυθεντική επιτυχία βρίσκεται στην προσωπική ικανοποίηση και στην επίτευξη μιας ισορροπίας ανάμεσα στα όνειρα και τα επιτεύγματά σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε τόσα όσα νομίζετε για να γίνετε μια ευτυχισμένη, επιτυχημένη γυναίκα. Απλώς πρέπει να επενδύσετε σε μερικές καθημερινές καλές ψυχολογικές πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να εξελιχθείτε ως άτομο. 

Ποιες είναι αυτές: 

Δεν παραμελούν το σώμα τους 

Η σωματική άσκηση, κάθε είδους, μόνο θετικά οφέλη έχει να προσφέρει στην ψυχική υγεία. Περπάτημα, τρέξιμο, ασκήσεις yoga στο σπίτι, βόλεϊ, όλα τα παραπάνω σε γεμίζουν ενέργεια και σε κάνουν χαρούμενη. 

Περνούν χρόνο με τον εαυτό τους 

Όταν αφιερώνεις χρόνο αποκλειστικά σε σένα τότε μαθαίνεις να αγαπάς τον εαυτό σου και να κατανοείς όσα πραγματικά χρειάζεται. Αυτό φυσικά έχει ως αποτέλεσμα να χτίζεις σωστές σχέσεις με τους γύρω σου. Μην ξεχνάς να αφιερώνεις χρόνο σε σένα καθώς αυτό μπορεί να σε οδηγήσει ακόμη και σε μία διαφορετική φιλοσοφία ζωής. 

Ασχολούνται με δημιουργικά χόμπι 

H δημιουργικότητα αποτελεί βασική προϋπόθεση για να κατακτήσεις την ευτυχία. Επομένως τι καλύτερο από να ασχοληθείς με ένα χόμπι που εξάπτει την φαντασία σου; Πάρε μπογιές και ζωγράφισε αφηρημένα, πάρε χαρτί και μολύβι και γράψε ποιήματα ή κάνε κολλάζ με φωτογραφίες. Όλα αυτά θα σε γεμίσουν ενέργεια και στο τέλος της ημέρας θα σε κάνουν να χαμογελάσεις. 

Δίνουν προτεραιότητα στον ύπνο 

Ένας καλός ύπνος σε γεμίζει ευεξία και δύναμη γι αυτό προσπάθησε να βάζεις μία συγκεκριμένη ώρα ύπνου καθημερινά και καλό θα ήταν πριν κοιμηθείς να μην χαζεύεις στο κινητό σου. Ένα καλό βιβλίο είναι πάντα η καλύτερη συντροφιά για να κοιμηθείς πιο εύκολα. 

Επιβραβεύουν τον εαυτό τους

Δουλεύεις σκληρά, προσπαθείς καθημερινά οπότε μία μικρή επιβράβευση σού αξίζει. Από το να κάνεις την αγαπημένη σου βόλτα, να φας ένα γλυκό έως να αγοράσεις εκείνο το φόρεμα που είδες και σου άρεσε. 

govastileto.gr 

COMMENTS

Όνομα

ΑΓΟΡΕΣ Αγροτικά ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗ Αθλητισμός Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Ανθολογία Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Ασκηση Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ ΒΙΒΛΙΑ βιβλία/περιοδικά ΓΛΥΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Ιστορία ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΚΟΚΤΕΙΛ/ΠΟΤΑ ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Μουσική Μυθολογία Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολεμικές Τέχνες Πολιτική Προορισμοί Πρόσωπα Πύργος Ρεπορτάζ Συνέντευξη Σχόλιο ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΑΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Break News Crime stories EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις" : 5 συνήθειες που ακολουθούν πιστά οι ευτυχισμένες γυναίκες
5 συνήθειες που ακολουθούν πιστά οι ευτυχισμένες γυναίκες
https://1.bp.blogspot.com/-cOKS4IVWtZI/YVx9vPNPieI/AAAAAAAE2U8/YcjNF1__z0o0fVquoeUhYVOHkn-DPTbkQCLcBGAsYHQ/s600/20211002_61588abfd3c40.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-cOKS4IVWtZI/YVx9vPNPieI/AAAAAAAE2U8/YcjNF1__z0o0fVquoeUhYVOHkn-DPTbkQCLcBGAsYHQ/s72-c/20211002_61588abfd3c40.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
https://www.newsgf.net/2021/10/5_5.html
https://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2021/10/5_5.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Πριν φύγετε, διαβάστε επίσης... LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy