-->

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και μπρόκολο

  Με κρεμώδη σάλτσα τυριών για να γλείφετε και τα δάχτυλά σας   Υλικά   450 γρ. ζυμαρικά  2 στήθη κοτόπουλου, κομμένα σε κύβους  2 κ. σ. ε...

 

Με κρεμώδη σάλτσα τυριών για να γλείφετε και τα δάχτυλά σας 

Υλικά 

450 γρ. ζυμαρικά 
2 στήθη κοτόπουλου, κομμένα σε κύβους 
2 κ. σ. ελαιόλαδο 
1/2 κρεμμύδι κομμένο σε κύβους 
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 
2 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλο 
3 φλ. τσαγιού νερό 
4 φλ. τσαγιού μπρόκολο 
1/2 κ. γλ. πιπέρι καγιέν 
1/4 κ. γλ. μοσχοκάρυδο 
1 φλ. τσαγιού γάλα 
2 φλ. τσαγιού τριμμένο τσένταρ 
Αλάτι, πιπέρι 

Εκτέλεση 

Βήμα 1 
Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Προσθέστε τα στήθη κοτόπουλου, αλατοπιπερώστε και αφήστε το κοτόπουλο να ροδίσει από τη μία πλευρά. 

Βήμα 2
Γυρίστε το κοτόπουλο και μετά προσθέστε τα κρεμμύδια και το σκόρδο, όσο ροδίζει και η άλλη πλευρά. 

Βήμα 3 
Μόλις ροδίσει το κοτόπουλο και από τις δύο πλευρές καλά, προσθέστε στην κατσαρόλα το ζωμό κοτόπουλου, νερό και τα ζυμαρικά. 

Βήμα 4 
Ανακατέψτε όλα τα υλικά, σκεπάστε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και αφήστε να πάρουν βράση. Όταν αρχίσει να βράζει το νερό, ξεσκεπάστε και ανακατέψτε. Χαμηλώστε τη φωτιά, ανακατέψτε, σκεπάστε και αφήστε να σιγοβράσει για 20 λεπτά. 

Βήμα 5
Ξεσκεπάστε και προσθέστε το μπρόκολο και ανακατεύετε συνεχώς καθώς το μπρόκολο αχνίζει μέχρι να εξατμιστούν τα υπόλοιπα υγρά. 

Βήμα 6 
Προσθέστε το γάλα και το τυρί τσένταρ και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει το τυρί και να έχετε μια λεία σάλτσα τυριού. 

Βήμα 7 
Προσθέστε αλάτι και πιπέρι (για γεύση), το καγιέν και το μοσχοκάρυδο. Ανακατέψτε για άλλη μια φορά και μετά σερβίρετε.

COMMENTS

Όνομα

Αγροτικά Αθλητισμός Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ βιβλία/περιοδικά ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Ιστορία ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολιτική ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ Προορισμοί Πρόσωπα Πύργος Ρεπορτάζ Συνέντευξη Σχόλιο ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Break News Crime stories EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις" : Ζυμαρικά με κοτόπουλο και μπρόκολο
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και μπρόκολο
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsArGu2McAtP5MDNJbKtaW4-brQD4TSe8jbdv7jyYejkHgObz21ty-JFd5D4BiJjH5Q5-tnDRCKPPuIijHlOvDQHQKXG2yJ4pee8-5rDgqsjKGBm20lOlRCcP_9VXOMJFEhNaX0kNnqtmuEJxi6ApgjvWfnLd8cQidDjyFAmh5cSCW-ba6PyYoRLkw/s600/Makaronia_mprokolo_kotopoulo.webp
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsArGu2McAtP5MDNJbKtaW4-brQD4TSe8jbdv7jyYejkHgObz21ty-JFd5D4BiJjH5Q5-tnDRCKPPuIijHlOvDQHQKXG2yJ4pee8-5rDgqsjKGBm20lOlRCcP_9VXOMJFEhNaX0kNnqtmuEJxi6ApgjvWfnLd8cQidDjyFAmh5cSCW-ba6PyYoRLkw/s72-c/Makaronia_mprokolo_kotopoulo.webp
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
https://www.newsgf.net/2022/04/blog-post_32.html
https://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2022/04/blog-post_32.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Πριν φύγετε, διαβάστε επίσης... LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy