Έπειτα από την ενημέρωση του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, σχετικά με αισθητή άνοδο της θερμοκρασίας τις επόμε...
• Στο Συνεδριακό Κέντρο Αμαλιάδας (κτίριο Σοχιάς)
• Στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Αμαλιάδας
• Στο Δημοτικό Κατάστημα Πηνείας (Τοπική Κοινότητα Σιμόπουλου)
ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ
✓ Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη, αποφεύγοντας την έκθεση στον ήλιο
✓ Αποφύγετε κοπιαστικές δραστηριότητες κατά τις θερμές ώρες (12:00 – 17:00)
✓ Φοράτε ελαφρά, ανοιχτόχρωμα και άνετα ρούχα
✓ Καταναλώνετε άφθονα υγρά (κυρίως νερό και φυσικούς χυμούς), αποφεύγοντας αλκοόλ και αναψυκτικά με καφεΐνη ή ζάχαρη
✓ Μικρά και ελαφριά γεύματα – αποφύγετε τα λιπαρά
✓ Κρατήστε το σπίτι δροσερό (κλείστε παράθυρα, κατεβάστε στόρια)
✓ Χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες ή κλιματιστικά, όπου είναι διαθέσιμα.
