-->

Χοιρινό με κουσκούς και πέστο μαϊντανού

Συστατικά   ½ κιλό χοιρινό ψαρονέφρι  1 κουταλιά κρέμα βαλσάμικου (και επιπλέον 1-2 κουταλιές για το γαρνίρισμα)  2 κουταλιές ελαιόλαδο  1 λ...



Συστατικά
 

½ κιλό χοιρινό ψαρονέφρι 
1 κουταλιά κρέμα βαλσάμικου (και επιπλέον 1-2 κουταλιές για το γαρνίρισμα) 
2 κουταλιές ελαιόλαδο 
1 λεμόνι ο χυμός 

Για το πέστο 

μαϊντανού 
2 κουταλιές ασπρισμένα αμύγδαλα 
2 φλ. μαϊντανό ψιλοκομμένο (και επιπλέον 1-2 κουταλιές για το γαρνίρισμα) 
1 σκελίδα σκόρδο 
½ φλ. παρμεζάνα τριμμένη 
αλάτι, πιπέρι 
2 κουταλιές ελαιόλαδο 

Για το κουσκούς 

2 φλ. κουσκούς 
2 φλ. καυτό 
νερό 
αλάτι. 

Βήματα 

Τοποθετείτε το ψαρονέφρι σε ένα μπολ και ρίχνετε το ξίδι βαλσάμικο, το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού και μαρινάρετε για ½ – 1 ώρα. Στη συνέχεια φτιάχνετε το πέστο: Σε ένα μπλέντερ, βάζετε τα αμύγδαλα, το μαϊντανό, το σκόρδο, την παρμεζάνα, αλάτι, πιπέρι και πολτοποιείτε. Προσθέτετε λίγο – λίγο το ελαιόλαδο σαν κλωστή, μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μίγμα σαν πηχτή αλοιφή. 

Βάζετε το κουσκούς σε ένα γυάλινο μπολ, ρίχνετε το πέστο, αλάτι και το νερό. Σκεπάζετε το μπολ και αφήνετε το κουσκούς να τραβήξει όλο το νερό. Ακολούθως, βάζετε το ψαρονέφρι μαζί με τη μαρινάτα σε ένα ζεστό τηγάνι και ψήνετε για 20 λεπτά γυρίζοντάς το για να ψηθεί ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές. Αφήνετε λίγο να κρυώσει και το κόβετε σε φέτες. 

Για να στήσετε το πιάτο, βάζετε λίγο κουσκούς σε ένα μπολ και το αναποδογυρίζετε στο πιάτο που θα σερβίρετε. Από πάνω τοποθετείτε 3-4 φέτες χοιρινό και γαρνίρετε με ξίδι βαλσάμικο και ψιλοκομμένο μαϊντανό. 

COMMENTS

Όνομα

Αγροτικά Αθλητισμός Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ βιβλία/περιοδικά ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΔΥΤΙΚΟΡΑΜΑ ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω Ηλιδα Θρησκεία ΙΑΤΡΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Ιστορία ΚΟΣΜΟΣ Κύπρος ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ Π.Ε ΗΛΕΙΑΣ Παρουσίαση ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολιτική ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ Προορισμοί Πρόσωπα Πύργος Ρεπορτάζ Συνέντευξη Σχόλιο ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Break News Crime stories EDITORIAL IONION FM LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις" : Χοιρινό με κουσκούς και πέστο μαϊντανού
Χοιρινό με κουσκούς και πέστο μαϊντανού
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCekGb0bdxwD57G0ZN4ZSseezeVlwb7vQAbeoh3NXIsrP2ypZ5FIXl3yaGfmdeJXFKyouAkm08y-dLopvXYrD3bptdpbKRjyvyk_0gqzQB9KIDOKVwEsnByAX8zbn0o7SGvHa-3tCtwETNtuuaBZb1Uj8UVsgy_39TyPu9PcVGBLEVlnBZeCyfsTjWt3o2/s600/xoirino-me-kouskous-kai-pesto-maintanu.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCekGb0bdxwD57G0ZN4ZSseezeVlwb7vQAbeoh3NXIsrP2ypZ5FIXl3yaGfmdeJXFKyouAkm08y-dLopvXYrD3bptdpbKRjyvyk_0gqzQB9KIDOKVwEsnByAX8zbn0o7SGvHa-3tCtwETNtuuaBZb1Uj8UVsgy_39TyPu9PcVGBLEVlnBZeCyfsTjWt3o2/s72-c/xoirino-me-kouskous-kai-pesto-maintanu.jpg
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2026/07/blog-post_189.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2026/07/blog-post_189.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Πριν φύγετε, διαβάστε επίσης... LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy