Είτε ακολουθείς μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες, είτε θέλεις να κάνεις μια πιο εντατική προσπάθεια λίγο πριν τις διακοπές, προκειμέν...
Είτε ακολουθείς μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες, είτε θέλεις να κάνεις μια πιο εντατική προσπάθεια λίγο πριν τις διακοπές, προκειμένου να χάσεις τα περιττά κιλά, τα παρακάτω σνακ χωρίς υδατάνθρακες είναι μια εξαιρετική επιλογή για να δοκιμάσεις. Σνακ χωρίς υδατάνθρακες;
Αυτές οι επιλογές περιέχουν ελάχιστους και είναι ιδανικές για δίαιτα
1.Σέλερι + Τυρί χαμηλών λιπαρών
3.Αυγό βραστό + αγγούρι
4.Ξηροί καρποί
5.Τυρί cottage + τσιπς λαχανικών όπως κολοκυθάκι ή μελιτζάνα
6.Στικς λαχανικών + γιαούρτι
7.Ρολάκια γαλοπούλας + σπαράγγια
8.Βραστό κοτόπουλο + ντοματίνια
9.Στικς σέλερι με φυστικοβούτυρο ή βούτυρο αμυγδάλου ή ηλιόσπορων
10.Μικρά wraps μαρουλιού + τόνος
www.shape.gr
