Ερμού 16, Αμαλιάδα, Τηλέφωνο: 26220 27473

Ημέρα για φιλιά! Πώς τα φιλιά κάνουν καλό στην υγεία μας

Σε πλημμυρίζει η ορμόνη της χαράς Το φιλί πυροδοτεί στον εγκέφαλό σου την έκκριση ενός κοκτέιλ χημικών ουσιών που σε ανεβάζουν ψυχολογ...


Σε πλημμυρίζει η ορμόνη της χαράς

Το φιλί πυροδοτεί στον εγκέφαλό σου την έκκριση ενός κοκτέιλ χημικών ουσιών που σε ανεβάζουν ψυχολογικά. Στα χημικά αυτά συμπεριλαμβάνονται η ωκυτοκίνη, η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη, που σου προκαλούν ευφορία και ενθαρρύνουν τα συναισθήματα της τρυφερότητας και του δεσμού. Επιπλέον, μειώνουν τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του άγχους.

Βελτιώνουν την αρτηριακή σου πίεση

Όταν φιλάς τον αγαπημένο σου η καρδιά σου χτυπά πιο δυνατά. Αυξάνονται έτσι οι παλμοί σου και με τον τρόπο αυτό διαστέλλονται οι φλέβες σου, σύμφωνα με την Andrea Demirjian, συγγραφέα του βιβλίου, “Kissing: Everything You Ever Wanted to Know About One of Life’s Sweetest Pleasures.” Όταν διαστέλλονται οι φλέβες, το αίμα κυλά πιο γρήγορα και έτσι μειώνεται η αρτηριακή πίεση. Τι σημαίνει αυτό; Πως τα φιλιά κάνουν καλό στην υγεία και στην καρδιά σου, κυριολεκτικά!

Έχεις κράμπες περιόδου; Ένα φιλί θα σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα

Η καλύτερη ροή αίματος από τις διεσταλμένες φλέβες ανακουφίζει και τις κράμπες περιόδου. Μια δεύτερη... χείρα βοηθείας έρχεται από τα χημικά της καλής διάθεσης που εκκρίνει ο εγκέφαλος κάνοντάς σε να δίνεις λιγότερη σημασία στην ενόχληση και περισσότερη στον αγαπημένο σου.

Δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σου

Τα φιλιά έχουν παρόμοια δράση με τα εμβόλια! Σε εκθέτουν σε νέα μικρόβια που ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μελέτη που δημοσιεύθηκε στην ηλεκτρονική ιατρική επιθεώρηση Microbiome (μπορείς να διαβάσεις εδώ τη μελέτη στα αγγλικά) βρήκε πως τα ζευγάρια που φιλιούνται τακτικά μοιράζονται το ίδιο μικροβίωμα στο σάλιο και στη γλώσσα τους.

Βελτιώνουν τα νούμερα της ολικής χοληστερόλης

Μελέτη στην ηλεκτρονική ιατρική επιθεώρηση Western Journal of Communication (μπορείς να διαβάσεις εδώ τη μελέτη στα αγγλικά) βρήκε πως τα ζευγάρια που φιλιούνται συχνά, έχουν μειωμένα ποσοστά ολικής χοληστερόλης. Το όφελος δεν περιορίζονται στη χοληστερόλη καθώς έχουν γενικά μειωμένα λιπίδια, που και τα δύο συμβάλουν σε καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.

www.shape.gr

COMMENTS

Όνομα

ΑΒΡΑΜΟΠΟΥΛΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΙ ΑΓΟΡΕΣ Αγροτικά ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΗ Αθλητισμός Ανδραβίδα-Κυλλήνη Ανδρίτσαινα-Κρέστενα Ανθολογία Αρθρο Αρχαία Ολυμπία Ασκηση Αστυνομία ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΑ/ΜΟΤΟ ΒΙΒΛΙΑ βιβλία/περιοδικά ΓΛΥΚΑ ΓΥΝΑΙΚΑ/ΑΝΔΡΑΣ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Διάφορα ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ Διηγήματα ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ ΕΡΓΑΣΙΑ ΕΡΕΥΝΕΣ Ζαχάρω ΖΥΜΑΡΙΚΑ Ηλιδα Θρησκεία Ιστορία ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ ΚΟΚΤΕΙΛ/ΠΟΤΑ ΚΟΣΜΟΣ ΚΡΕΑΣ Κύπρος ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΟΔΑ-ΟΜΟΡΦΙΑ Μουσική Μπακέλλας Μυθολογία Ν.ΗΛΕΙΑΣ Ξέρετε ότι... ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Παρουσίαση ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ Πηνειός Πολεμικές Τέχνες Πολιτική ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ Προορισμοί Πρόσωπα Πύργος Ραμμος Ρεπορτάζ Συνέντευξη Σχόλιο ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ Υγεία Φιλοσοφία & Φιλόσοφοι Φωτογραφία ΨΑΡΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ACTION TIME Break News EDITORIAL LIFESTYLE VIDEO
false
ltr
item
"Ενδείξεις-Αποδείξεις": Ημέρα για φιλιά! Πώς τα φιλιά κάνουν καλό στην υγεία μας
Ημέρα για φιλιά! Πώς τα φιλιά κάνουν καλό στην υγεία μας
https://4.bp.blogspot.com/-Iv8wGcALyE8/Xkahi6MjCGI/AAAAAAAD6XE/dO-GSrowrzsywqNTOxdM3fqP8u_q5deUgCLcBGAsYHQ/s640/sunset-691995_960_720.webp
https://4.bp.blogspot.com/-Iv8wGcALyE8/Xkahi6MjCGI/AAAAAAAD6XE/dO-GSrowrzsywqNTOxdM3fqP8u_q5deUgCLcBGAsYHQ/s72-c/sunset-691995_960_720.webp
"Ενδείξεις-Αποδείξεις"
http://www.newsgf.net/2020/02/blog-post_332.html
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/
http://www.newsgf.net/2020/02/blog-post_332.html
true
534586854069144982
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All Πριν φύγετε, διαβάστε επίσης... LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy